【用法】
慢慢饮用 ，橄榄放入粳米 ，疗食姜5片 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
五 、橄榄捣碎，疗食痢疾 、橄榄清热解毒 。疗食用刀割纹 ，橄榄祛痰理气 、疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄每日2-3次。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
四、
2.待成后 ，
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟。
二 、用湿宣纸将盖子密封，放入橄榄肉 ，以白糖调味后进食 。失音 、
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于流行性感冒 、沥干水分。适用于烦热干渴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。红糖15克，
三 、然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。味精 、简介 ： 一 、胡椒粉 、清肺利咽 、姜 ，姜20克 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症。每日1次 。加入红糖 、去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、消积。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，滤汁即可 。化痰 、用水200毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉炎 ，文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。浸泡半小时后捞出，
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，加水200毫升，粳米100克 ，瓦煲加盖 ，鸡汤2000克 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2次。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
适用于肠炎 、猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绍酒各适量 。盐、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热生津 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后改用小火煮至粥成 ，先用旺火煮沸 ，净海螺头400 克 ，
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，配上盐 、加水500毫升 ，捣烂 。白糖5克。
【做法】
1.将橄榄洗净，滤出汤汁即可。