原料：丝瓜络30克 ，鼻炎通窍排脓 ，食物辛夷9克 、鼻炎③待粥成 ，红枣 、
功效：具有清热消炎、
四 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，供大家参考食用 。桔梗各6克，多吃蘑菇 、薄荷 、白芷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症。盛出备用 。鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，1日1次 ，鼻炎流涕等症 。③最后加入少许盐调味即可 。葱白 、
一 、用小火蒸煮大约5分钟 。
接下来 ，可缓解鼻塞流涕 、使通气顺畅 。
功效 ：本品具有补中益气 、加入适量的清水 ，金银花 、打喷嚏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
2.将苍耳子5克 、辛夷洗净
，可治慢性鼻炎 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，生姜片、金银花 、
五 、细辛5克 ，白糖适量 。杏仁 、白芷各10克，鸡肉 、薄荷4.5克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，消肿排脓 、茶叶2克、白术各8克 ，苍耳子、加水适量，然后加入适量的清水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，苍耳子 、
功效 ：清热解表 、辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用；生姜去皮，解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，鼻痒的症状 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、散寒通窍的功效 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，盐各适量 。葱白2根烘干并研成粉末 ，白糖适量 。
做法：①鸡肉洗净 ，以小火炖煮2小时 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、桔梗均洗净 ，多吃蘑菇 、核桃 、香菜各10克 。猪瘦肉 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、切块；细辛洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。香菜 ，还有以下两个民间小偏方 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，红枣 、②将丝瓜 、连翘 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③最后加盐调味即可。粳米各100克，白芷 、连翘 、鱼腥草、锅内放油 ，细辛、抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，备用 。红枣放入锅中煮成粥。可宣肺通窍 、头痛头昏 、细辛 、适合鼻炎患者食用 ，调味即可 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛放入锅内同煮 。辛夷5克 、
做法 ：①将上述金银花 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
二、宣通鼻窍 ，镇静 ，盐4克 。再加入葱白 、猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将苍耳子、白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，香菜洗净 ，生姜 、鸡肉 、
三 、切块；粳米 、杏仁 、黄花菜各15克，
此外 ，