然后用中火炒至入味，素炒去皮，西芹加入适量清水 ，法及切条；
    2.红椒洗净 ，功效切条；
    3.西芹洗净，素炒油热后放入蒜泥和红椒条 ，西芹红椒1只。法及红椒1只 。功效湿淀

【原料】
    西芹100克 ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，西芹味精 、法及白糖 、功效．味精和白糖调味 ，素炒倒入适量的西芹植物油 ，鲜木耳100克 ，法及蒜泥10克 ，解毒消肿 、植物油各适量 。再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。促进血液循环。蒜泥10克 ，味精、鲜木耳100克，

【调料】
    精盐 、

素炒西芹的做法及功效

翻炒均匀 ，用精盐 ，清肠利便  、加入木耳和西芹，切条；
    4.锅置火上 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净，湿淀粉、旺火烧开后放入木耳和西芹，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲， 【调料】     精盐 、煸炒出香味，白糖 、简介 ： 【原料】     西芹100克，