大人都喜

　　2，小孩也适合一些肉类  。欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸盐1克，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　2 ，小孩另起锅  ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。煮开后 ，甜甜和番茄酱有所不同  ，开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番

　　3，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，加入菜花炒至均匀即可 。锅中放水，同样的制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，