胡萝卜1根 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中  ，胡萝拌匀即可 。法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝用稀盐水浸泡片刻  ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【调料】
    蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除。简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，