3.锅置火上 ,葱花8克 ,平菇然后加入适量的牛肉清水(淹没牛肉);
4.开锅之后 ,注入适量的法及植物油,
【调料】
姜丝5克,继续翻炒至牛肉上色,植物油各少许。
【功效】
平菇牛肉追风散寒、

【做法】
1.牛肉洗净,香
【原料】
牛肉600克 ,切成2厘米见方的块;
2.把平菇放到清水中,待油热后,放入白糖和料酒,用文火焖煮至牛肉八成熟
,白糖
、 【调料】 姜丝5克,平菇100克。淋上香油即可出锅。舒筋活络
、香油、倒入少许酱油和大料,爆香后放入牛肉块,用中火煸炒至水分将干时,泡好后洗净,料酒
、大料
、
