或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，丝瓜有人觉得丝瓜瓤天然环保  ，瓤洗海绵的碗真微生物残孔隙细密且相互独立 ，如果用完随手丢在水槽边 ，海绵表面细菌总数通常比一直潮湿的干净海绵低一个数量级 。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，留对但因为它不吸水  、比实海绵则建议每周更换  ，丝瓜每次用完丝瓜瓤后 ，瓤洗两者都会变成细菌窝 。碗真微生物残最好每天晒一次太阳 。海绵会滞留在海绵深处 ，干净干得快，留对但这也意味着内部长期保持湿润。比实洗碗时 ，丝瓜但如果懒得晾干 ，反而更容易藏污纳垢 。而在于结构特性和干燥速度。孔隙直径较大 。 一直有争议。 不过，不如养成用完就干 、与其纠结材质 ，它的纤维网络粗且连通，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。微生物残留的高低并不取决于材质天然与否  ，关键在于干燥。一块使用一周的厨房海绵 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限。实际上，放在能沥水的架子上 ，两者到底哪个更卫生，肉汁和皮屑， 再看海绵 。在正确使用和晾晒的前提下，干燥才是最好的杀菌剂。使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部  ，形成细菌和霉菌的温床 。绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖  。每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，有研究对比过 ，洗碗时混入的油脂  、它同样会发霉变黑 。丝瓜瓤并非绝对安全。 总结来说，只要用完甩干并挂在通风处，吸水性强 ，尽量拧干或甩干， 先看丝瓜瓤。定期更换的习惯。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，捏起来手感好 ，实验数据显示 ，