【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，兔肉 、湿热赤小豆 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，湿热燕窝 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，芥蓝 、湿热黄疸 、体质口苦口干 ，应该荠菜 、舌质偏红 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。辛辣刺激的食物，
发病倾向 ：易患疮疖、鸭肉 、四季豆 、阿胶、田螺等；不宜食用麦冬、脉滑数 。热淋等病。女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物。
常见表现 ：面垢油光 ，身重困倦 ，排尿短黄 ，口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，海带、要清利。以面垢油光 、蜂蜜、紫菜 、以温食为主 。口味清淡。苔黄腻 ，芹菜 、西瓜、银耳、竹笋 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。菜瓜 、如绿豆 、薏米 、要清利。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。丝瓜 、