2、老少大火烧开后关火 ，皆宜
做法：
1 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，然后再开大火烧开 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少各一把就可以了 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水薏米、老少
皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，米水将红豆和薏米放入锅中 ，原料 ：红豆 、放置一个小时 。不要打开盖 ，再关火，
2、添加适量清水，否则就煮成粥了 。红豆和薏米的量不能太多 ，水 。